Buon sabato mosso
Prendo a prestito il titolo di un convegno che si terrà oggi, con interventi di vari medici, in cui si parlerà di un farmaco magico, che già esiste, e che è dentro di noi, basta scendere dal divano e mettersi in moto.
L’attività fisica, che manca non solo negli adulti ma anche nei bambini, è il farmaco magico di cui parleranno cardiologi, medici di base, dello sport e della riabilitazione.
Oltre alla volontà non servono molte cose per mettere in circolo questo magico farmaco: un buon paio di scarpe e poco altro.
Basterebbe imporsi di fare più spostamenti a piedi che già gli effetti si vedrebbero e si sentirebbero addosso, come mai avremmo immaginato.
A risentirci, o a rileggerci, alla prossima occasione. Grazie.
@robertostorti
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